4 Cuidados que você deve ter com a sua saúde para praticar Beach Sports
Muita gente não abre mão do seu futevôlei ou do seu Beach Tennis com os amigos no final de semana. Porém, apesar de serem atividades agradáveis e benéficas, os atletas casuais correm muito mais riscos de sofrerem lesões. Geralmente, os corpos não estão adaptados para aquele tipo de esforço e, muitas vezes, um giro mais forte ou um pulo…