Conheça alguns dos benefícios de praticar Beach Sports Todo mundo já sabe que praticar exercícios é muito benéfico para a saúde. O corpo muda. O humor melhora. A autoestima se eleva. Todo esse contexto de superação e benefícios para a vida é potencializado com o contato com a areia. Conheça hoje alguns dos benefícios de…
Muita gente não abre mão do seu futevôlei ou do seu Beach Tennis com os amigos no final de semana. Porém, apesar de serem atividades agradáveis e benéficas, os atletas casuais correm muito mais riscos de sofrerem lesões. Geralmente, os corpos não estão adaptados para aquele tipo de esforço e, muitas vezes, um giro mais forte ou um pulo…
É com muita felicidade que estreamos o BLOG DA PRAINHA! E nada como começar falando sobre o que todo mundo já percebeu: O aumento da procura pela prática de Beach Sports. Nesse período em que as restrições foram sendo amenizadas por conta do alto índice de vacinação vimos um grande aumento no número de praticantes…
