O Voleibol de Praia é um esporte criado no estado da Califórnia (Estados Unidos) e no Havaí, na década de 1920, ele é praticado na areia fofa onde duas duplas disputam com uma partida completa com muita força e raça já que esta modalidade não envolve reservas.
Com o Vôlei de Praia você coloca em movimento diversos músculos do seu corpo ao mesmo tempo em um game ágil, o que acaba melhorando também a velocidade de resposta e raciocínio, além de desenvolver o senso de grupo e capacidade de sinergia, precisa de mais para se convencer? Veja abaixo os benefícios desse esporte apaixonante:
Vôlei de Praia
BENEFÍCIOS DO VÔLEI DE PRAIA
Desenvolvimento do reflexo e da concentração;
Aumento da flexibilidade, da impulsão, e da força;
Evolução da consciência corporal, da coordenação motora e da noção espacial;
Liberação de endorfina e vitamina lá no alto.
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